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易筋經

今天參加了某武術團體在屋苑舉辦的易筋經班,逢星期二、四早上舉行,首兩堂是免費試玩的。課上做了很多拉筋的動作,也對任督二脈等像武俠小說才裏才有的情節有了一些了解,是我以前上班的日子完全接觸不到的東西,都相當有趣。

但我覺得覺太極會較適合我。

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